当发现男人出轨时，不同人会基于自身情况做出不同选择，以下从几个方面提供一些应对思路： 冷静情绪 发现男人出轨，愤怒、痛苦、震惊等强烈情绪会随之而来，但在做任何决定前，尽量让自己冷静下来至关重要。

比如可以给自己一些独处空间，去安静的地方散散步、听听舒缓音乐，避免在情绪激动时说出过激的话或做出冲动行为，使情况恶化。

收集证据 若考虑后续法律层面问题，如涉及财产分割、争取抚养权等，收集出轨证据有必要。

证据形式多样，例如出轨方与第三者的聊天记录、通话记录、照片、视频、音频等。

不过，收集证据过程务必合法，私自安装窃听器、非法侵入他人住宅获取证据等行为不被法律认可。

沟通交流 坦诚对话：情绪稍作平复后，与伴侣开启一场坦诚对话。

选择适宜时间地点，确保交流不受干扰。

交谈时，保持冷静理智，专注于了解对方出轨原因、动机及对婚姻的想法感受。

比如问对方“你为什么会做出这样的事？是我们的婚姻出现什么问题了吗？” 表达感受：对话中也要清晰表达自己感受想法，让对方明白出轨行为对自己伤害有多深，例如“你出轨这件事让我非常痛苦，对我们的婚姻也失去了信心”。

同时，倾听对方观点想法，共同探讨婚姻中存在问题及解决办法。

审视婚姻 考虑婚姻基础：回顾过往感情经历、共同生活点滴及彼此性格契合度等。

若婚姻曾有深厚感情基础，双方为家庭付出诸多，那么可尝试修复婚姻。

评估出轨性质：分析出轨是偶尔为之还是长期行为，对方态度是真心悔过还是敷衍了事。

偶尔出轨且对方真诚认错、愿意回归家庭，婚姻修复可能性较大；若是习惯性出轨且毫无悔改之意，可能需重新审视婚姻去留。

寻求帮助 借助家人朋友力量：可向信任的家人朋友倾诉，获取情感支持和建议。

他们作为旁观者，或许能提供不同视角和解决思路，助你更好应对困境。

咨询专业人士：心理咨询师或婚姻专家具备专业知识经验，能提供针对性指导和帮助。

通过专业辅导，可更深入了解自己和伴侣心理需求，掌握有效沟通和解决问题技巧，有助于修复婚姻关系或做出合适决定。

做出决定 选择原谅修复婚姻：若双方都有意愿挽救婚姻，可共同努力重建信任。

这需要出轨方真诚道歉并承诺不再犯，用实际行动证明决心；被背叛方也需尝试放下过去伤害，给予对方信任和支持，双方共同努力改善婚姻关系。

选择分开结束关系：若认为婚姻无法挽回，就要为分开做好各方面准备。

涉及财产分割、子女抚养等问题，依据法律规定和实际情况协商处理；若协商不成，可通过法律途径解决。